Μετά τα 40, καταλαβαίνω ότι το αδυνάτισμα δεν είναι τόσο απλό όσο παλιά.

Είμαι ο Γιάννος Πάρπας, επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας του EasySlim, και μέσα από την εμπειρία μου βλέπω καθημερινά πόσο πιο δύσκολο γίνεται το αδυνάτισμα μετά τα 40, κυρίως επειδή μειώνεται ο μεταβολισμός. Γι’ αυτό έφτιαξα αυτή τη μικρή διαδρομή, για να δεις απλά και ξεκάθαρα αν και πώς μπορεί το EasySlim να σε βοηθήσει.

Σύντομη συνομιλία καθοδήγησης

Βήμα 1 / 8

Γιάννος Πάρπας EasySlim Guided Mini Assessment

Δες πώς δουλεύουμε

Τα 3 βασικά μέρη του EasySlim

Σου δείχνω αμέσως το σύστημά μας.

1. Ειδική άσκηση με μηχάνημα

Με μόνο 20 λεπτά, 2 φορές την εβδομάδα, αντί για πολλές ώρες άσκησης, δουλεύουμε στοχευμένα ώστε να βοηθήσουμε τον μεταβολισμό να βελτιωθεί και τις καύσεις να λειτουργούν καλύτερα. Ειδικά για αγύμναστους.

2. Διατροφή που εφαρμόζεται εύκολα

Όχι πείνα και πίεση, αλλά καθοδήγηση που μπορεί πραγματικά να ακολουθηθεί, ώστε να υποστηρίζεται σωστά και ο μεταβολισμός.

3. Συνεχής στήριξη και διαχείριση

Το πιο σημαντικό δεν είναι μόνο ο τρόπος, αλλά να έχεις ειδικούς δίπλα σου μέχρι το τέλος, για στήριξη, καθοδήγηση και πειθαρχία, στο κέντρο και στο σπίτι με το app μας.

ειδικα προγραμματα easyslim στα κεντρα

πρόγραμμα εμμηνόπαυσης

δυσκολεύεσαι με κοιλιά, πρηξίματα και απότομες αλλαγές βάρους μετά τα 45; το πρόγραμμα εμμηνόπαυσης του easyslim είναι σχεδιασμένο ειδικά για αυτή τη φάση, με ήπιο ρυθμό και στήριξη από ειδικούς.

ορμονικα κιλα & κοιλιακο λιπος 2 φορες την εβδομαδα απο 20' χωρις εξαντλητικη διαιτα

διατροφή προσαρμοσμένη σε ορμονικές αλλαγές (εμμηνόπαυση, περιεμμηνόπαυση)
εύκολα μηχανήματα, ιδανικά και για αγύμναστες & με αρκετά κιλά
στήριξη από γυμναστή, διατροφολόγο & ψυχολόγο σε κάθε βήμα

ιδανικό για γυναίκες που έχουν δοκιμάσει άλλες δίαιτες, αλλά τα κιλά επιστρέφουν λόγω ορμονών, στρες και χαμηλού μεταβολισμού.

ειδικη φροντιδα για τη φαση της εμμηνοπαυσης